چطور از دل کسی دربیاریم؟

خیلی وقتا وقتی کسی ازمون ناراحت میشه، اولین واکنش ما اینه که توضیح بدیم “منظوری نداشتم، فقط شوخی بود، اشتباه شد.” این بخش منطق آوردنه.اما معمولاً منطق، دلِ آدم ناراحت رو آروم نمی‌کنه. چون اون لحظه، دلش نیاز به شنیدن منطق نداره، بلکه نیاز به حس شدن و دیده شدن داره. ۱. تفاوت بین منطق […]

مهرطلبی و خودشیفتگی

مهر طلب‌ها بهترین طعمه برای خودشیفته‌ها هستند و در اکثر مواقع احساس گناه همیشه همراهشونه این احساس گناه و خودخوری هم یه جور توهمِ کنترل هست:یعنی مغزت می‌گه «حتماً من کم گذاشتم که این شد»، در حالی که واقعیت اینه: تو تنها بازیگر رابطه نبودی.کسی که مقابلت بوده اصلاً سالم و ظرفیت‌دار نبوده. بنابراین هرچقدر […]