کتابهایی که بیشتر از همه به درد شما میخورند:
- “کار کردن با افراد سمی” (Dealing with People You Can’t Stand) – Dr. Rick Brinkman و Dr. Rick Kirschner
- این کتاب بهطور خاص روی نحوه مقابله با افراد دشوار و سمی در زندگی و محیط کار تمرکز دارد. به شما تکنیکها و روشهایی میدهد تا بتوانید با افراد پیچیده و سمی کنار بیایید و آنها را بهطور مؤثر مدیریت کنید.
- چرا مفید است؟ چون دقیقا روی برخورد با افراد سمی تمرکز دارد و ابزارهایی برای برخورد با انواع شخصیتهای مشکلساز به شما میدهد.
- “شخصیتهای سمی: چطور از آنها در امان بمانیم” (Toxic People: Dealing with Dysfunctional Relationships) – Lillian Glass
- در این کتاب انواع شخصیتهای سمی شناسایی و نحوه برخورد با آنها بررسی میشود. این کتاب به شما کمک میکند تا سریعاً افراد سمی را شناسایی کنید و از آسیبهای آنها جلوگیری کنید.
- چرا مفید است؟ این کتاب عمیقاً به انواع شخصیتهای سمی میپردازد و به شما یاد میدهد که چگونه از آنها دوری کنید یا چگونه با آنها تعامل کنید.
- “پایان دادن به روابط سمی” (Ending Toxic Relationships) – Dr. Lisa A. Romano
- این کتاب بیشتر به موضوعات مربوط به روابط سمی در زندگی شخصی میپردازد و به شما کمک میکند تا از روابطی که به شما آسیب میزنند، خارج شوید.
- چرا مفید است؟ اگر در روابط عاطفی یا خانوادگی با فرد سمی روبهرو هستید، این کتاب میتواند راههای عملی برای خروج از این روابط را آموزش دهد.
- “اختلالات شخصیتی و درمان آنها” (Personality Disorders and Their Treatment) – Glen Gabbard
- این کتاب یک راهنمای جامع برای درک و درمان اختلالات شخصیتی مختلف است. با مطالعه آن میتوانید شناخت بهتری از افراد با اختلالات شخصیتی پیدا کنید.
- چرا مفید است؟ اگر بهطور خاص علاقهمند به شناخت اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت مرزی (که در مورد همسر شما ذکر کردید) هستید، این کتاب بسیار مفید است.
- “چگونه افراد را در 10 دقیقه بشناسیم” (How to Read People Like a Book) – Niro S. S. K.
- این کتاب به شما کمک میکند که زبان بدن، حالات چهره، و سایر نشانههای رفتاری افراد را برای شناخت بهتر آنها تجزیه و تحلیل کنید.
- چرا مفید است؟ این کتاب بهویژه برای شناخت سریع افراد و ارزیابی وضعیت آنها در موقعیتهای مختلف بسیار مفید است.